Kalabalığın içinde “yalnız ben”

3. MODERN ŞEHİR YAŞAMININ GETİRDİĞİ İZOLASYON

Büyük şehirlerde yaşayan bireyler, daha çok anonimleşme ve bağımsızlaşma eğiliminde oluyor. Zaman içinde herkes kendi dünyasında yaşamaya başlıyor ve böylelikle yakın ilişkiler zayıflıyor, topluluk hissiyatı azalıyor. Ayrıca iş yerlerinde, hayat koşullarının etkisiyle oluşmuş rekabetçi ortamlar da derin bağlar kurmayı zorlaştırabiliyor. Bu durum, sosyal destek sistemlerinin zayıflamasıyla birlikte yalnızlık hissine sebep oluyor.

Kalabalıkta Yalnızlık; acı verici bir deneyimdir. Bireyin içsel ve dışsal dengesini bozarak; kendiyle ve çevresiyle duygusal kopukluk yaşamasına, anlaşılmama hissine, strese ve öz-saygı zedelenmesine sebep olabilir.

Peki, “Kalabalıkta Yalnızlık” Hissinden Çıkabilmek İçin Neler Yapılabilir?

Nitelikli İlişkilere Odaklanmak: Sayıdan ziyade, ilişkilerin derinliğine ve kalitesine önem vermek aidiyet hissiyatını arttırmak için önemlidir. Güvenli, birbirini anlayan veya anlamaya çaba gösteren, destekleyen bağlar kurmak…