Ona “meyvelerin kralı” da deniyor: En yüksek şeker içeriğine sahip

MANGO

Genellikle “meyvelerin kralı” olarak anılan mango, tatlılığı kadar altın rengi ve zengin aromasıyla da ünlüdür. Mangolar zengin aromalarıyla ünlüdür. Yumuşak, altın rengi, sulu ve çok tatlıdır. Orta boy bir mango 40 gramdan fazla şeker içerebilir. Bu, birçok tatlı atıştırmalıktan daha fazladır. Meyve sularında, smoothielerde ve tatlılarda bu kadar popüler olmalarına şaşmamak gerek. Lezzetli olmasının yanı sıra, en yüksek şeker içeriğine sahip meyvelerden biridir. Şeker alımına dikkat edenler için porsiyon büyüklüğü önem kazanır, çünkü küçük bir kase bile bol miktarda tatlılık içerebilir.