DOLAR 42,1412 0,27%
EURO 48,6056 0,47%
ALTIN 5.419,820,58
BITCOIN 4294051-1.6751%
Lefkoşa
°

SABAHA KALAN SÜRE

  • HABERLER
  • SERVİS 1
  • SERVİS 3
  • FİNANSİF
  • İNTERAKTİF
  • HESAP
  • DİĞER
Anasayfa / Yaşam / Başınıza soğuk su döktüğünüzde ne olur? Meğer ciddi riskleri varmış
Başınıza soğuk su döktüğünüzde ne olur? Meğer ciddi riskleri varmış

Başınıza soğuk su döktüğünüzde ne olur? Meğer ciddi riskleri varmış

ABONE OL
4 Ağustos 2025 08:11
Başınıza soğuk su döktüğünüzde ne olur? Meğer ciddi riskleri varmış
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

UZMANLARDAN ÖNERİLER

Başınıza doğrudan soğuk su dökmeyin. Su çok soğuksa, banyo sırasında başınızı suyun dışında tutun.

Soğuk suya alışmayı kademeli yapın. Önce boyun ve omuz bölgesiyle başlayın.

Nefes kontrolü yaparak panik nefesi refleksini önleyin.

Kulaklarınızı koruyun. Silikon tıkaç veya neopren başlık kullanabilirsiniz.

Soğuk temastan sonra hızlı ısınmayın; ılık duş ve sıcak içecekleri tercih edin.

Kalp hastalığı, hipertansiyon,  diyabet gibi sağlık sorunları olanlar soğuk su uygulamalarını doktor kontrolünde yapmalı.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP
300x250r
300x250r