Bir hafta boyunca her gün kemik suyu içersek ne olur?

BAĞIRSAKLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ

Araştırmalar, bağırsak ile beyin sağlığı arasında çift yönlü bir ilişki olduğunu gösteriyor. Kronik stres, anksiyete ve depresyon gibi durumlar sindirim sistemini olumsuz etkileyebiliyor.

Dr. Alex Dimitriu, bu durumun uzun vadede “sızıntılı bağırsak” sendromu ve kronik enflamasyon gibi sorunlara yol açabileceğini belirtiyor. Kemik suyu ise içerdiği jelatin ve glutamin sayesinde bağırsak sağlığını korumaya katkı sağlıyor.

Kemik suyunun içerdiği kolajen ve jelatin, eklem sağlığı açısından da önemli. Araştırmalar, kolajen takviyelerinin eklem fonksiyonunu iyileştirdiğini ve ağrıyı azalttığını ortaya koyuyor.