DOLAR 41,9970 0,37%
EURO 48,6787 0,58%
ALTIN 5.332,040,09
BITCOIN 4644473-2.55906%
Lefkoşa
°

SABAHA KALAN SÜRE

  • HABERLER
  • SERVİS 1
  • SERVİS 3
  • FİNANSİF
  • İNTERAKTİF
  • HESAP
  • DİĞER
Anasayfa / Yaşam / Depresyonu önlemenin basit yolu açıklandı: Günde 15 dakika yetiyor
Depresyonu önlemenin basit yolu açıklandı: Günde 15 dakika yetiyor

Depresyonu önlemenin basit yolu açıklandı: Günde 15 dakika yetiyor

ABONE OL
8 Ağustos 2025 11:22
Depresyonu önlemenin basit yolu açıklandı: Günde 15 dakika yetiyor
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

Daily Mail’de yer alan araştırmada, yaklaşık 450 ayrı çalışmanın verileri incelendi. Çalışma sonucunda doğada aktif olarak zaman geçirmenin, depresyonu azalttığı belirlendi.

Prof. Yingjie Li, “Bulgularımız, doğayla kısa süreli temasların bile ruh sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu ortaya koyuyor. Bu tür deneyimlerin, kaygıyı hafiflettiği ve bilişsel fonksiyonları artırabileceği ifade ediliyor” şeklinde konuştu.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP
300x250r
300x250r