DOLAR 41,3195 0,23%
EURO 48,8727 0,43%
ALTIN 4.870,980,30
BITCOIN 48443650.85492%
Lefkoşa
°

SABAHA KALAN SÜRE

  • HABERLER
  • SERVİS 1
  • SERVİS 3
  • FİNANSİF
  • İNTERAKTİF
  • HESAP
  • DİĞER
Anasayfa / Yaşam / Sessiz gücün 7 sırrı: Olgun insanlar neden fark yaratır?
Sessiz gücün 7 sırrı: Olgun insanlar neden fark yaratır?

Sessiz gücün 7 sırrı: Olgun insanlar neden fark yaratır?

ABONE OL
18 Eylül 2025 12:18
Sessiz gücün 7 sırrı: Olgun insanlar neden fark yaratır?
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

1. SAĞLIKSIZ ALIŞKANLIKLARA YÖNELMEZLER

Olgun bireyler stresle başa çıkarken sigara, alkol veya başka yıkıcı alışkanlıklara yönelmez. Uzmanlar, bu kişilerin stresli durumlarla mücadelede yürüyüş, günlük tutma veya güvenilir bir arkadaşla konuşma gibi sağlıklı yöntemleri tercih ettiğini belirtiyor.

2. SUÇLULUK DUYGUSU YARATMAZLAR

Sınır koymaktan çekinmeyen olgun kişiler, başkalarını memnun etmek yerine öz saygı ve iç huzuru önceliklendirebilir. Psikoloji uzmanları, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) süreçlerinin bu farkındalığı güçlendirdiğini söylüyor.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP
300x250r
300x250r