DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Dr. Swetha Gullapalli, içgörülerini paylaşırken, başkalarıyla romantik bir ilişki içindeyken farkında olunması gereken aşk bombardımanına uğramanın bazı klasik belirtilerini paylaştı.

Bunlar şunları içerir:

1. Sürekli iltifat duymak
2. Varlığınızı özledikleri için sürekli aramalar ve mesajlar
3. Size hediyeler yağdırmak
4. Sevdiğiniz şeyleri sevmek
5. Duymak istediklerinizi söylemek
6. Kurtarıcınız olmaya çalışırlar ve sorunlarınızdan beslenirler
7. Size yakın hissedebilmek ve güveninizi kazanabilmek için çok çabuk açılırlar
8. Size övgüler yağdırmak
9. Sizi dünyalarının merkezi yaparlar
10. Çok fazla temas kurmak ve çok çabuk daha fazla fiziksel hareket yapmak
11. İlişkide kendilerini kurban etme eğilimindedirler
12. Üzüntüleri için sizi suçlayabilirler
13. Sizi evlenmeye, ailenizle tanışmaya ve bir ilişkiyi hemen etiketlemeye zorlayabilirler.

Birinin aşk bombardımanına uğramasıyla nasıl başa çıkabileceğinden bahsederken, “Düşüncelerinizden çok, onların etrafında nasıl hissettiğinize dikkat edin. Herhangi bir rahatsızlık belirtisi varsa, bunu dile getirin ve sınırların önemini açıklayın. Suçluluk duygusunun sizi sizin için her şeyi yaptıkları hissine sürüklemesine izin vermeyin.” dedi.

Dr. Gullapalli ayrıca gerçekçi olmanın ve özellikle yeni biriyle tanışırken ilişkinin organik olarak büyümesine izin vermek için zaman ayırmanın gerekliliğini vurguladı. “Gerçekçi olun, etrafınızdakilerin nasıl hissettiğini kontrol edemezsiniz. Sadece davranışlarınızı kontrol edebilirsiniz.” dedi. Ayrıca ekledi, “Evet demek için kendi zamanınızı ayırın. Güvensiz olduğunuzda bir ilişkiye girmeyin. Aşık olmak kendi güvensizliğiniz için bir ilaç değildir, ancak terapi olabilir. Yardım alın… Unutmayın, aşk bombardımanı bir tür duygusal istismardır, bu yüzden farkında olun.”