NARSİSTİN İSTİSMARA SON VERMEK MÜMKÜN MÜ?

Narsistik bir tacizci, öz değer duygunuzu ciddi şekilde zedelesa da, özgüveninizi yeniden inşa etmek ve yaşadığınız travmalardan iyileşmek mümkündür. Tacize uğramışsanız, bu durumun sizin suçunuz olmadığını hatırlamak önemlidir. Eğer tacizci hala hayatınızdaysa, kendinizi korumak için sağlam sınırlar koymanız gerekebilir.

Bir ruh sağlığı uzmanı, yaşadığınız deneyimleri işlemenize ve narsistik tacizden kurtulma yolculuğunuza rehberlik edebilir. Terapiye başlamak, zaman alabilir ancak sağlıklı bir yaşam sürmek ve narsistik istismardan kurtulmuş hissedebilmek için önemli bir adımdır.