Kardiyolog açıkladı: Kalp krizi riskini en aza indiren 10 basit alışkanlık

Kardiyolog açıkladı: Kalp krizi riskini en aza indiren 10 basit alışkanlık

ABONE OL
Şubat 7, 2025 08:40
Kardiyolog açıkladı: Kalp krizi riskini en aza indiren 10 basit alışkanlık
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Düzenli egzersiz yapmak; kalp kasını güçlendirir, kan pompalama işlevini iyileştirir, kolesterolü düşürür ve kilo kaybına yardımcı olur. Bilim insanları, yetişkinlerin haftada günde 30 dakika egzersiz yapmasını, kalp sağlığı için faydalı buluyor.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP

300x250r
300x250r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.