Güvenilir Bir Destek Ağı Oluşturun: Aile, arkadaşlar veya bir terapist gibi destek alabileceğiniz kişilerle bağlarınızı güçlendirin. Bu, yalnız hissetmenizi engeller ve size duygusal güç sağlar.
Profesyonel Yardım Alın: Bir terapist veya danışman, manipülatif davranışları daha iyi anlamanıza ve baş etme stratejileri geliştirmenize yardımcı olabilir.
GAZETELER
31 Aralık 2024GÜNDEM
31 Aralık 2024SPOR
31 Aralık 2024GÜNDEM
31 Aralık 2024SPOR
31 Aralık 2024Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.