Kirlilik seviyeleri yüksek olduğunda N95 maskeleri kullanın ve mümkün olduğunda yeşil, açık alanlarda vakit geçirmeye çalışın

Sigara içmekten kaçının ve pasif içicilikten kaçının

Rutin sağlık kontrolleri, potansiyel sorunları ciddi hale gelmeden önce tespit etmeye yardımcı olabilir

Meyve, sebze ve tam tahıllar açısından zengin sağlıklı bir diyetle birleştirilen düzenli egzersiz, akciğer sağlığını ve genel bağışıklığı artırabilir