Stres nedeniyle yüksek kortizolünüz olduğunu gösteren 10 işaret

Stres nedeniyle yüksek kortizolünüz olduğunu gösteren 10 işaret

ABONE OL
Ocak 18, 2025 15:03
Stres nedeniyle yüksek kortizolünüz olduğunu gösteren 10 işaret
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Sürekli stres, kortizolün doğal ritmini bozar ve enerji seviyelerinin düştüğü durumlarda bile yüksek olmasına neden olabilir. Bu durum, zihinsel ve fiziksel yorgunluğa yol açabilir. Liz Tenuto, öğleden sonra oluşan yorgunluğun, kortizol seviyelerinin yüksek olmasıyla bağlantılı olabileceğini ifade ediyor.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP

300x250r
300x250r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.